-
26.
0@19 adam saatleri sayıyo mk.
-
27.
0@20 param var gidip almıyom panpa kendime hakim oluyorum ama şu bişeyler yeme hissi yokmu bitiriyo ya bol su içiyom böbrek taşım var onada iyi geliyoda bırakıcam beyler kararlıyım
-
28.
0önce başlaman lazım
-
29.
0Sigarayı bırakmak için öncelikle elindeki sigarayı küllüğe indirip parmaklarını açman lazım güzel kardeşim sonra sigarayı küllüğe BIRAKMIŞ olursun
-
30.
0sigara ye. filtresi dışında ama. al bi paket sigara doldur ağzına ye kağıdıyla tütünüyle. bir hafta falan istemez canın sigara. gerçekten istiyosan sigarayı bırakmak dene. yalanına sokuyum diyosan aç bak internete yok muymuş böyle bi yöntem
-
31.
0Allah yar ve yardımcın olsun panpa.. Ama kanımca sigara bizi gibene kadar bırakmayacak..
-
32.
0beyler çok saolun bırakmak isteyen panpalarımda burdan faydalanır hem amk yazın önerilerinizi bekliyorum şukularınızı veriyorum
-
33.
0öncellikle sigara bırakılmaz ara verilir panpa bunu aklında cıkarma ama içmeye dayandırma bunu motive olarak takıl ara verme surecını uzat ilerde cıkacak hastalıkları dusun cebine falan filan demiycem onlar cok klişe 30 yıl sonra nerde olurum de bi daha dusunmessin
-
34.
0@21 ne kadar dayandığımı saydım elbet
-
35.
0@28 panpa tabiki içicem ama nezaman içerim gibişten sonra keyif olsun diye ne biliym bi arkadaş ortamında koyu muhabbet sigarasız gitmez panpa
-
36.
0ananı sat
-
37.
0tamam işte azalt 1 taneden bişey olmaz mantıgı kullan panpa yemekten sonra iç arkadas ortamında ayda 1 paket patlat gitsin ya
-
38.
0@32 bitaneden bişey olmaz mantığıyla başladım desem
-
39.
0@18 o zaman kilo aldırmayan şeyler ye ag çerez filan
-
40.
0united başla
