1. 26.
    0
    dıbına koyayım bugün ikinci gün, o kadar sıkıldım ki bütün gün sözlükteydim. bi film bile izlemedim bugün, içimden gelmedi
    ···
  2. 27.
    0
    Beyler bugün sigarasız geçen 7. günüm yani 1 hafta oldu. 1 haftadır sigara içmiyorum. Az önce markete gittim paket aldım geldim 1 dal çıkardım tam yakacakken geri bıraktım yakmadım. Şuanda sigara paketle birlikte masanın üstünde duruyor. Panpalar benim bu illete tekrar başlamamam lazım taktik verin sizce bu sigarayı tamamen silip atmam için ne yapmam lazım ?
    Edit: troll , yada dalga geçecekler şimdiden gitsin yazmasın ciddiyim beyler.
    ···
  3. 28.
    0
    Beyler bugün sigarasız geçen 7. günüm yani 1 hafta oldu. 1 haftadır sigara içmiyorum. Az önce markete gittim paket aldım geldim 1 dal çıkardım tam yakacakken geri bıraktım yakmadım. Şuanda sigara paketle birlikte masanın üstünde duruyor. Panpalar benim bu illete tekrar başlamamam lazım taktik verin sizce bu sigarayı tamamen silip atmam için ne yapmam lazım ?
    Edit: troll , yada dalga geçecekler şimdiden gitsin yazmasın ciddiyim beyler.
    ···
  4. 29.
    0
    sevdigim kızın doğum günümde arayıp sigarayı bırak demesiyle bıraktım tamı tdıbına tam 3 ay oluyor. kendiniz için değilse bile en azından sevdikleriniz için içmeyin şu zıkkımı he sevdiğiniz veya size değer veren biri yoksa da vurun izmaritin dibine ondan daha iyi bir arkadaş bulamazsınız amk
    ···
  5. 30.
    0
    hasta olunduğunda daha kolay yapılan eğlem 4 gün oldu 4 gündür gribim bakalım ilerleyen günlerde beni neler bekliyor ihihihi sanki bilmiyoz amıık bilmem kaçıncı denemem bu.
    ···
  6. 31.
    0
    depresyona girerim diye birakamiyom aq
    ···
  7. 32.
    0
    1. GÜN : iki burundan da nefes aldıgını hıssedıyosun
    2 . gun : sigara içen insanların nefesının ne kadar pis koktugunu farkedıyosun keske daha once bıraksaydım . devamı gelecek gun gun hafta hafta ıyılesmelerı yazıcam binler.
    ···
    1. 1.
      0
      Hahahahaahashashaha
      ···
  8. 33.
    0
    25.04.15 tak gibisin güzel kardeşim biliyorum zor olacak ama ananı gibtim bu kez (586.bırakışım)
    ···
  9. 34.
    0
    Beyler bırakmayanlar için allan car yöntemini öneririm . Yaklaşık 20 gündür içmiyorum ve bi ömür boyu ağzıma sürmemeye kararlıyım. internette e kitabı mevcut korsan . Okumanızı tavsiye ederim . 1 gününüzü ayırın ve tek oturuşta kitabı okuyup bitirin zaten çok uzun bişi değil 120 sayfa . Size önerim açık bir zihinle ve kitapda yazılanların kendi hayatanızdaki kesitleri düşünerek uyarlayarak okumanz.
    ···
    1. 1.
      0
      Kardeşim ona da baktım hatta etilerde polikinliği var oralara ne paralar gömdüm ama bi faydası yok.. Kafamda bitiremiyorum. Gerçi bu yöntem içerek bırakmak ama fayda yok işte
      ···
  10. 35.
    0
    ilk üç gün çok zor arkadaş :(
    bu huur çocuğunu bıraktıktan sonra iyi hissederim diye düşünmüştüm ama işsizim amk hahdwa neyse random bile gülemedikten sonra tek önerim bu mereti çay ve içkinin yanında 1 tane içeyim tadı olsun diye içmeyin tekrar başlamanın en kolay yolu bu hadi byes
    ···
  11. 36.
    0
    92 gün olmuş. hey yavrum hey
    ···
  12. 37.
    0
    20 gün oluyor iyi bıraktım haa gibtimin zıkkımını daaa agaa ben bi tak anlamadım ya nefesim falan açılmadı ne iş olum önceden 3 gün bıraksam ciğerlere oskiiiijen dolardı şimdi nefes alamıyorum bu ne iş agaaa neyse allahtan kurtuldum sizde bırakın gençler
    ···
  13. 38.
    0
    Beyler şu illeti bırakmak istiyorum yardım edin ne yapabilirim. Kesin bırakmak için taktik var mıdır???

    http://c12.incisozluk.com...11503/9/3247139_o1ef8.jpg
    ···
  14. 39.
    0
    https://sigarayibirakabilirim . blogspot.com/
    ···
  15. 40.
    0
    Bıraktım amk
    ···
  16. 41.
    0
    bırakalı 4 gün oldu anasını satayım kuduruyorum ama içmiyecem içmiyecem...
    ···
  17. 42.
    0
    Bu gün 1.günüm
    ···
  18. 43.
    0
    Sigara içtiğim zamanlar bir yokuş vardı çok dik ama kısa bir yokuş o yokuşu çıkarken 3-4 defa durup mola vermek zorunda kalıyordum ha tabi kiloda var baya, çıkana kadar öksürükler balgamlar zar zor çıkıyordum, bırakalı 9 ay falan oldu geçen gene o yokuşu çıktım bir kere bile durmadan rahat rahat çıktım, kendim bile çok şaşırdım aq vallaha kurtulun şu illetten en taktan şey şu sigara
    ···
  19. 44.
    0
    10 gundur gerçekleştirdim derken bugün bir tane yakayım dedim bir paket bitti amk ama bugünden sonra içmiyorum
    ···
  20. 45.
    0
    Deniyorum iyi gidiyor şu sıralar. Bırakınca editlerim.

    175 gün sonra gelen edit: bıraktım (:
    ···