tümü

sigarayı bıraktım iştahım açıldı kilo alma

  1. 1.
    0
    için ne onerırsınız pıcler sureklı makarna yapıp yesem işe yarar mı ton balıklı makarna ya da tavuk gogsu pilav ?
    ···
    #153010384 şikayet
  2. 2.
    0
    aynen panpişko kilo almam gerek
    ···
    #153010405 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 pankus normal ınsanlar gıbı kılo almıyorum 1.88 boyunda 60 kilo bi kardeşinim alamıyorum kilo ekstra caba sarfetmem lazım
    ···
    #153010423 şikayet
  4. 4.
    +1
    20 kilo alabilirmiyim peki beyler sabah kahvaltıda 10 yumurta beyazı kahvaltıdan 1 saat sonra 1 tencere makarna öglen 1 tencere makarna öğleden 1 saat sonra tavuk aksam tavuk pilav yesem
    ···
    #153010535 şikayet
  5. 5.
    0
    @10 anatomım geregi hiç yağlı olmadım panpa etlide degilim kemiğim amk 20 kilo lazım bana
    ···
    #153010581 şikayet
  6. 6.
    0
    @12 acil kilo lazım diyoruz bin söyle bi diyette bari oyle yapalım
    ···
    #153010636 şikayet
  7. 7.
    0
    @14 spora gitmesem evde dambıl + sınav + mekik + barfiks yapıp protein tozu kullansam nasıl olur panpa ?
    ···
    #153010704 şikayet
  8. 8.
    0
    ya sporada gıderız de bıraz kılo alıp gıdek aq
    ···
    #153010801 şikayet
  9. 9.
    0
    @19 aynen hocam ama vurdugumu devırıyorum cok da yemek yemezdım onceden hakkıkatten sımdı bakıyorum da yıllarca tek ogunle yasamısım aq
    ···
    #153010842 şikayet