-
1.
0arkadaşlar, özellikle üniversiteyi bitirmiş yaşı benle aynı veya benden büyük panpalarım siz bakar mısınız yaşım 24.
daha ufak arkadaşların bakmasına gerek yok çünkü karakterin oturması çok vakit alan bir şeydir. 18 yaşında oturmaz üniversite başlangıcı ve bitiminde değişir daha farklı bir insan olursunuz.
mantık sınırları dışındaki şeylere bizzat başıma geldiği anda sinirden deliye dönüyorum, kendimi kontrol edemiyorum. "hadi bu seferlik gibtir et" diyemiyorum. bir süre bunu sigarayı bırakmama verdim ama 1 aya yakın süre geçti sigara ile de artık alakası olduğunu sanmıyorum. halim vaktim yerinde bir sorunum yok. okulum biraz uzadı ama o da ocağa bitiyor. ayrıca şu an tatildeyim beni strese sokan geren bir durum içerisinde de değilim.
ama sinir problemimi bir türlü yenemiyorum. anneme, babama yıllar yılı çok saygılı davranmış olan ben, şimdi onların yaptığı mantıksız hareketlere dahi kendimi kontrol edemeyip sert tepki veriyorum. huur ex kız arkadaşıma zaten aynı şekilde. kafamdan geçen random düşüncelere bile bazen sinirlendiğim oluyor.
aslında özünde iyi bir insanımdır, doğruyu yanlışı iyiy kötüyü layığıyla ayırd edebilirim. yanlış hareketlerden kaçınmaya çalışırım. önceden hep çok sakin değildi ama bu aralar resmen sinirlerim laçka oldu en ufak şeye ciddi patlıyorum. geçen inciden birisini gerçek hayatta kavgaya çağırdım o derece sinirlerimin beni nereye zütürdüğüne hakim olamıyorum.
bu konuyu yaşamış olanlar veya yenmiş olanlar varsa önerilerinize açığım.
pgibolojik bir sorun olarak fikir yürütmek ve tartışmak isteyenleri de bekliyorum.
-
2.
0kalabalıkta kaybolmasın birileri görsün.
-
3.
0amişim yanıyo falan desem bakar mısınız
-
4.
0beyler?
-
5.
0doktor muyuz mk git görünsene
-
6.
0ok
-
7.
+2panpa ben de benzer şeyler yaşıyorum, mesela sıcak ve nemli havada, susayınca, kalabalıkta ya da trafikte canavarlasıyorum resmen vicdan, iyiniyet hiçbişe kalmıyor. yani biraz ilginç gelebilir sana ama, çocuklarla ilgileniyorum bakıyorum amk insanlarından cok daha akıllılar ve kardeşçe ve masumca yasıyorlar, hayvanlarla ilgileniyorum, müzik dinliyorum.
ve de en önemlisi, asla boş kalmamaya calısıyorum, cunku boş vakitte millete sarıyorum. evdeyim tatil dolayısıyla, annem evde olmasına rağmen yemek yapıyorum, ev temizliyorum, çiçeklere su veriyorum vs bi şekilde zihnimin tek noktaya odaklanmasının önüne geçmeye calısıyorum.
son olarak da bol su iç ve acı biber vs ye. su rehavet veriyor, acılı şeyler de acısı geçince mutluluk hormonu endorfin salgılamaya yardımcı oluyor.
soruların olursa buyr -
8.
0@7 sağol panpa teşekkür ederim
-
9.
0başka var mı?
-
10.
0@8 oha lan kendimi gördüm
ha bi de kahve de iyi geliyor bana panpa -
11.
0birader yeminlen kanim dondu aynisini bende yasiyorum ailem beni pgibologa goturmek istiyorlar ilk basta kizdim ama sonra baktimki boyle giderse hem kendime hemde onlara zarar vericem bence sende gorun bi
-
12.
0ben sinirlenince içimden belli bir noktaya kadar sayarım, bende işe yaramıştı sonradan sabretmeyi öğrendim(ciddiyim).sen de deneyebilirsin ama sakın amaaan giberim kim sayacak diye kestirip atma sabretmeyi öğretiyor gerçekten
-
13.
0birader yeminlen kanim dondu aynisini bende yasiyorum ailem beni pgibologa goturmek istiyorlar ilk basta kizdim ama sonra baktimki boyle giderse hem kendime hemde onlara zarar vericem bence sende gorun bi
-
14.
0@11 kendim çözemezsem gidicem evet başka yolu yok gibi.
ama ilaç önerirse kullanmam. -
15.
0@12 deniycem panpa teşekkür ederim.
ama sakin kalınca da sanki şey gibi oluyor. ya bu dıbına koduğumun yanına kaldı yaptığı şey gibi oluyor. olmuyor mu öyle? -
16.
0bi pgiboloğa git kardeşim yatıştırıcı versinler bu tip ilaçlar belli bi süre kullanımdan sonra hayatını yoluna sokuyor
-
17.
0@16 öyle düşünmen normal ama bunu da çu şekilde yendim,
öncesi-sonrası muhabbeti vardırya aynen o hesap ben şimdi çıngar çıkarsam elime bir tak geçmeyeceğini biliyorum, bağırıp çağırsam hem karşımdaki hem ben yıpranacağım diye düşününce oda etkisini kaybediyor(bu dediğim ana-baba akrabaya karşı).tabi gerçekten kavgalık sataşmalık bi durum varsa ezdirme kendini yani onu demiyorum. -
18.
0@16 panpa ilaç kullanmak istemiyorum.
sigara bağımlığının ne tak olduğunu içen bilir. aynı şekilde kafeinin bağımlılığı da pis bir şey. bir dönem maddeye düştüğüm de oldu. kırmızı reçeteli ritalin vs gibi şeyleri de bol bol atmıştım bi ara. alkol zaten gidiyor.
kısacası dışarıdan gelen maddeler beyni çorba ediyor. ben bu yukarıdakilerin neredeyse heppsinden kurtuldum. şimdi tekrardan madde ile devam etmek istemiyorum. doğal yollarla çözmek istiyorum. -
19.
0@17 şimdi oldu panpa tamam.
-
20.
0geçen buradan dokununcu nesil birisi başlığıma anancılık yapınca delirdim mesela özelden çağırdım. çocuğa da üzülüyorum ne yaptığının farkında değil diretti benimle tartışmakta, elimde kalacak. pis semtte oturuyorum zaten. böyle şeyler olsun istemiyorum.