-
1.
0beyler durum ortada karnımdakı yagları kas yapmak ıstıyorum kucuk yasta yuzmeye gıttıgım ıcın vucudum musayıt nasıl sıx pack ve omuz cıkartırım bı yardım kız gibicez .
-
2.
0yağlar kasa dönüşmez. spora git diyet yap
-
3.
+1müsayit ne dıbına koduğum? vücut geliştirmeye beyninden başla. ;))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
-
4.
+1panpa göbek ve dar omuz nasıl yapılır istiyosan detaylı şekilde anlatabilirim ama bunlar bana çok uzak kavramlar
-
5.
0@3 spora musayıt olan vucut var olmayan var amk malı gıt ogren gel
-
6.
0@5 kamil amk ya, müsayit değil müsait o
- 7.
-
8.
0@3 güldüm amk