tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

squat yapin picler

  1. 1.
    -1
    en basta vucuttaki nabzi hizlandirip kan dolasimi icin faydali ve ayakla yaptiginiz bu hareket buyume hormonu salgiliyor yani ayak kaslarinizdan diger vucut kaslariniza kadar, bu arada ayaklarim cok kalin, kalçam cok igrenc diyenler varsa aranizdan 1 gun arayla yapin bunu.

    kilolu panpalarim ozellikle siz yapin yağ yakma makinesidir squat o yaglar selulitler tas gibi olcak kadinlar cok sever beylerrrrr
    ···
    #174279625 şikayet