-
1.
0çekiyosunuz binler benim rekor 51 4 set yapıyorum ayık olun
-
2.
0uppuppup
-
3.
0rekorum tekte 60
-
4.
0uppupupuppu
-
5.
030 barfiks
-
6.
080 yapıyodum geçen sene
-
7.
02 SET 60 PANPA
-
8.
0112 (: daha öncede söylemiştim
-
9.
050*4 idealdir . zorlasam 70 olur .
-
10.
0yatarken şınav çeken ilk insanlarsınız
-
11.
035/40 falan
-
12.
0100 mekik 46 şınav 16 barfiks.
ayrı ayrı -
13.
0bir yatıyorum yatış o yatış
-
14.
0@8 harbi mi lan oha
@9 ideal panpa göğüslere kanatlara çok faydası oluyor -
15.
0@12 mekik 335 tane yapıyorum 2 güne 1 sıkıntı yok karnım taş gibi şişirdim abdominalleriiii (:
-
16.
0@15 naptın panpa sen ya hiç mi kuvvet yok sende
-
17.
040 yapıyorum
-
18.
0amk evlatları oturup kitap okusanız bu ülkede %50 aynı partiye oy çıkmaz. yarak var şınavda çekin amk çekin amele gibi
-
19.
040 falan zorlasam 45 oliyo mekik rekorum 116
-
20.
0beyler size bir şey söyleyeyim kol kaslarında 15 den fazla tekrar geliştirmez yıpratır
tekrar sayısından çok seti artırın