1. 1.
    0
    çekiyosunuz binler benim rekor 51 4 set yapıyorum ayık olun
    ···
  1. 2.
    0
    uppuppup
    ···
  2. 3.
    0
    rekorum tekte 60
    ···
  3. 4.
    0
    uppupupuppu
    ···
  4. 5.
    0
    30 barfiks
    ···
  5. 6.
    0
    80 yapıyodum geçen sene
    ···
  6. 7.
    0
    2 SET 60 PANPA
    ···
  7. 8.
    0
    112 (: daha öncede söylemiştim
    ···
  8. 9.
    0
    50*4 idealdir . zorlasam 70 olur .
    ···
  9. 10.
    0
    yatarken şınav çeken ilk insanlarsınız
    ···
  10. 11.
    0
    35/40 falan
    ···
  11. 12.
    0
    100 mekik 46 şınav 16 barfiks.
    ayrı ayrı
    ···
  12. 13.
    0
    bir yatıyorum yatış o yatış
    ···
  13. 14.
    0
    @8 harbi mi lan oha
    @9 ideal panpa göğüslere kanatlara çok faydası oluyor
    ···
  14. 15.
    0
    @12 mekik 335 tane yapıyorum 2 güne 1 sıkıntı yok karnım taş gibi şişirdim abdominalleriiii (:
    ···
  15. 16.
    0
    @15 naptın panpa sen ya hiç mi kuvvet yok sende
    ···
  16. 17.
    0
    40 yapıyorum
    ···
  17. 18.
    0
    amk evlatları oturup kitap okusanız bu ülkede %50 aynı partiye oy çıkmaz. yarak var şınavda çekin amk çekin amele gibi
    ···
  18. 19.
    0
    40 falan zorlasam 45 oliyo mekik rekorum 116
    ···
  19. 20.
    0
    beyler size bir şey söyleyeyim kol kaslarında 15 den fazla tekrar geliştirmez yıpratır
    tekrar sayısından çok seti artırın
    ···