1. 12.
    0
    hayır biz huur çocuğuysak sende başka bi cins huur çocuğusun adamsan bi body salonunun önünde bekler birine saldırıp kendini ispatlarsın burda yazsan ne olur gibik. ayrıca bodye gönül vermiş insanlar gayet sakin olur , öyle agresif yapanlar olsa olsa 15-16 yaşında yeni yetmelerdir.
    ···
  2. 11.
    0
    tamam beyler sakin.
    ···
  3. 10.
    0
    @10 zütüne 20 kilogramlık plakaları yan yan sokarım senin kibarlıktan anlamayan huur evladı
    ···
  4. 9.
    0
    @9 he amk he.
    ···
  5. 8.
    0
    @5 protein tozu demek protein içeren madde demek.proteinin vücuda alımı sonrasında kişide iyi beslendiği için kuvvet ve güç az da olsa oluşur benim bildiğim.evet 100 kilo basmadım.85x10 yaptım.hiç girmedim 100 kiloya.85x10 da tek basmada 100 kg dan fazlaya tekabül ediyor

    http://www.muscleandstren...nch-press-calculator.html
    ···
  6. 7.
    0
    @7 lan cahil bin, protein tozu kasları besler.

    senin şişirme dediğin şey daha farklı bi olay.
    ···
  7. 6.
    -1
    yarısı protein tozu kullanıyor kas bile değil amk balon gibi şişmişler
    ···
  8. 5.
    0
    ···
  9. 4.
    0
    @2 protein tozunun ağırlıkla bir alakası yok performans arttırıcı değil o.

    ayrıca yalanını gibeyim 100 kilo bench basmış mış.
    ···
  10. 3.
    0
    @1 mal amk
    ···
  11. 2.
    -1
    @1 şişko asosyal :(
    ···
  12. 1.
    0
    panpa ben fitness yapıyorum ama bodyci huur eniklerinden daha fazla ağırlık kaldırıyorum.ve body kadar iğrenç birşey yoktur amk aynanın karşısına salak salak geçip pazu sıkmalar filan ya bırakın bu işleri

    edit:lan protein tozu bile kullanmadığım halde 73 kilo halimle 100 kilo bench basmış adamım lan ben
    ···