türk kızını hep eleştirdik ama neden böyle

bir yapıdalar hiç düşündünüz mü ?

bunun tek nedeni var o da bizleriz ! evet biz erkekler. neden mi ? çünkü sperm kalitesi düşük bireyin sahip olacağı velet ya kezban yada kamil fiziki yapısına sahip gibimsonik tipler olarak dünyaya geliyor.

o zaman ne yapmalı ? diyenler için araştırmacı yanımı kullanarak sperm kalitesini arttıracak besinleri açıklayacağım
bu şekilde gelecek nesillerin zütü yere yakın olmaktan kurtulacak ve 2-3 nesil sonra yepyeni bir nesil ortaya çıkacak.

ama türk kızının zütünü kaldıracak bireyler oldukça iç yapıları biraz zor değişir buna daha sonra değineceğiz.
ilk önce sperm kalitesini artıralım buyrun bunları yiyerek bir milleti kurtaracaksınız.

Kuruyemişler:
--spoiler--
Selenyum açısından zengin kuruyemişler sperm sayısını arttırıyor ve güçlü yüzücüler haline gelmelerini sağlıyor.
--spoiler--

Domates:
--spoiler--
Araştırmalar domatesin içerisindeki likopenin prostat sağlığına iyi geldiğini gösteriyor.
--spoiler--

Asitli meyveler:
--spoiler--
C vitamini açısından zengin kivi ve portakal gibi meyveler spermlerin işlevini arttırır.
--spoiler--

Yağlı balıklar:
--spoiler--
Omega 3 açısından zengin balıklar erkek cinsel organların sağlığı için önemlidir. Ayrıca spermlerin güçlü olmasını da sağlar.
--spoiler--

Protein:
--spoiler--
Et ve yumurta gibi protein açısından zengin yiyecekler spermlerin yüzmesini sağlayan kuyruklarının güçlenmesini sağlar.
--spoiler--

Sıvılar:
--spoiler--
Sıvı tüketimi hayati önem taşır. Susuz vücutta güçlü spermler üretilemez. Spermlerin sağlıklı, etkili ve uzun ömürlü olması için bol sıvı tüketmek gerekir. Ancak kafein ve alkol vücudun susuz kalmasına neden olduğu için daha az tüketilmelidir.
--spoiler--

Besin takviyeleri:
--spoiler--
Çinko, selenyum ve folik asit takviyeleri üreme şansını arttırdığı için doktor kontrolünde tercih edilebilir.
--spoiler--

ee dediniz ki ulen yedik sperm fışkırıyor ama performansı nasıl artıracağım hiç üzülme bunun içinde bunları yapacaksın

Çikolata:
--spoiler--
serotonin ve dopamin hormon sentezini tetiklediği için mutluluk verir ayrıca theobromin içermesinden dolayı sizi uyarır.
--spoiler--

• Somon:
--spoiler--
omega-3 oranı fazla olan balıklardandır ve omega-3 kan akışkanlığını hızlandıran bir yağ asididir.
--spoiler--

Ananas:
--spoiler--
bromelin enzimi içermektedir ve bromelin de libidoyu artırır.
--spoiler--

• Birçok meyvede bulunan antosiyan:
--spoiler--
kan akışkanlığını hızlandırır. Özellikle ahududu, böğürtlen, çilek, kiraz, yabanmersini antosiyaninden zengindir.
--spoiler--

• Avokado:
--spoiler--
B6 vitamininden zengindir dolayısıyla serotonin salgılanmasını uyarır ayrıca E vitamininden zengindir testesteron salınımını artırır.
--spoiler--

• Domates:
--spoiler--
likopenden zengin bir sebzedir ve libido artırıcı özelliğe sahiptir.
--spoiler--

dediniz ki lan hepsi bende mevcut ama karı yok karıı bize am lazım o zaman ne yapacaksın o zaman bu videoyu izleyeceksin

http://www.youtube.com/watch?v=iF-72_GZw68