tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

ucuza yüksek proteinli

Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    +8
    ehehehe bişey diyecektim ama demeyecem xd
    ···
    #194043107 şikayet
    1. 1.
      0
      Hahahahaha silik
      ···
      #194048731 şikayet
  3. 2.
    +1
    yemek nasıl yapılır lan ?
    ···
    #194043109 şikayet
  4. 3.
    0
    panpa en iyi tercih tavuk göğsü olur. düşük yağ oranlı yüksek proteinli.
    ···
    #194043128 şikayet
  5. 4.
    +1 -7
    Pampa hazır makarna var markette 1 lira al ye aq ucuz ve doyurucu
    ···
    #194043219 şikayet
    1. 1.
      0
      Aptal bin proteinli diyor
      ···
      #194044296 şikayet
    2. 2.
      0
      Cahil özenti huur çocuğu seni
      ···
      #194044859 şikayet
  7. 5.
    -3
    osbir çek bir kapta biriktir daha sonra afiyetle iç.
    ···
    #194043270 şikayet
    1. 1.
      0
      senin yöntemi sormamış.
      ···
      #194043574 şikayet
  9. 6.
    +2
    Panpa proteini almanin en kolay ve ucuz yollari sut urunleri. Hatta lor peynirinin 100 gr inda 40 kusur protein var

    Edit: beyler kusura bakmayin bu yorede ikisi xok karistirilir birbirine. Lor peyniri degil kuru cokelek olacak. 100 grinda da 54 gr a kadar protein var
    ···
    #194043707 şikayet
    1. 1.
      0
      yannan var 40 gram protein kazein protein var lor peynirinde 100 gramında 20-25 gr arası var
      ···
      #194044870 şikayet
      1. 1.
        0
        Pardon panpa cokelekmis karistirmisim ikisini
        ···
        #194084253 şikayet
  11. 7.
    +5
    Başlıkta fitnessa yazılmış bir liseli görüyoruz beyler
    ···
    #194045259 şikayet
  12. 8.
    +2
    protein tozu
    ···
    #194047441 şikayet
  13. 9.
    -1
    probis al tanesi bi lira aq 10 paket alsan 10 lira işte
    ···
    #194048052 şikayet
    1. 1.
      0
      Probisin içinde proteinden çok şeker var.
      ···
      #194055229 şikayet
  15. 10.
    +2
    ···
    #194048069 şikayet
  16. 11.
    0
    Sakso çek arkasından da hemen probis ye protein manyağı ol
    ···
    #194048388 şikayet
  17. 12.
    0
    yeşil mercimek
    ···
    #194050363 şikayet
  18. 13.
    0
    Panpa bu postun cevabı uzun süre önce sözükte verildi protein tozundan dhaa proteinli daha ucuz bir menü vardı ama entry adı hatırlamıyorum
    ···
    #194052773 şikayet
  19. 14.
    0
    Binden çekirdek içi al 100 gr hepsini ez yemeğe karıştır sonra Rahatına bak ha eğer diyorsan yetmez 3 tane at rahat 200 gr protein daha sonra fazlasını sıcarsin zaten
    ···
    #194053509 şikayet
  20. 15.
    0
    Bardağa boşal iç bol protein ve E vitamini var kası şişirmek istediğin yere sür
    ···
    #194054237 şikayet
  21. 16.
    +1
    Yumurta haşla.
    ···
    #194054289 şikayet
  22. 17.
    0
    Yeşil mercimek yiyebilirsin çorba olur iğrenç ama haşlama olur (et ile aynı miktarda proteine hatta kimilerine göre etten fazla) yeterli proteini alabilirsin.
    ···
    #194055466 şikayet
  23. 18.
    0
    Tavuk göğsü, yulaf,yumurta, fıdtık ezmesi uygun fiyatları
    ···
    #194055762 şikayet
  24. 19.
    0
    Tavuk göğsü, lor peyniri ,konserve ton balığı, yeşil mercimek, haşlanmış yumurta falan bunlar iyidir aga ama favorim tavuk göğsü birde konserve ton balığı bimde 3.5 galiba kafana göre takıl işte kolay gelsin he bu arada 1 ay gidiceksen spora hiç gitme daha iyi amk
    ···
    #194060372 şikayet