utangaçlığı yenmenin formülü

rizorvd

ardından o kişinin memleketini sorun. bakın bu ayrıntılar önemli, memleketi insanın namusudur ve genelde kimse buna laf ettirmez. memleketini öğrendikten sonra atıyorum konya dedi, diyin ki yav konyalılar da çok taktan insanlar olur hiç sevmem, sonra hayali bir hikaye kurun kafanızda ve o hikayedeki konyalı tanıdığınıza sövdükçe sövün. adam burda epey sinirlenecek ve sizin hakkınızda kötü düşünecektir. bizim amacımız her ne pahasına olursa olsun o yargılanma korkusundan kurtulmak. bu alıştırmayla birlikte onu başaracağız. ardından adamın kendisini savunmasına fırsat vermeden kalkın ve başka bir banka geçin. bunu gün içerisinde en az 3 farklı kişiyle 1 hafta boyunca tekrarlayın. bir yerden sonra artık üzerinizden büyük bir yükün kalktığını hissedeceksiniz ve özgüveniniz bir tık yukarı seviyeye çıkacak.

reserve

buraya kadar size kurallar ve alıştırmalar verdim beyler. bunları sırasına uygun olarak uygulamanız çok önemli. atıyorum 1. kuraldan 3'e geçtiniz, 2'yi pas geçtiniz ya da bazı alıştırmaları hiç uygulamadınız ya da verdiğim ayrıntılara uygun olarak yapmazsanız bir verim alamazsınız onu baştan söyleyeyim. kurallara sırası sırasına harfiyen uymanız ve alıştırmaları altını çizdiğim noktalarla birlikte uygulamanız çok önemli. sabırlı olun, elbette 1 günde olacak iş değil vakit alacaktır ama verdiğiniz çabaların sonuç verdiğini ve bambaşka bir insan olduğunuzu görünce gelip bana teşekkür edeceksiniz. yalnızca şu ana kadar verdiğim şeyleri düzgünce uygulamanız bile sizin özgüveninizi orta seviyeye çıkaracaktır ki bu bile toplumda iyi bir iş, sevgili, konut vs.. edinmeniz için gayet yeterli.

reserved

rezerved panpa

@48 evet kardeşim bir adamı alıp sıfırdan binlik seviyesine kadar çıkartıyoruz ha adam benim bin olmama gerek yok orta seviye iyi iletişim kurabileceğim bir özgüvenim olsa yeter derse de bu onun tercihi istediği kuralda bırakır uygulamak zorunda değil ama inanıyorum ki yazdıklarım her tipten insana bir fayda sağlayacaktır

beyler kural 5'ten sonra üst üste epey alıştırma verdim şimdi tekrar kurallara dönüyoruz size vereceğim iki kuralla birlikte özgüven seviyeniz ortanın üstü halini alıcak. yani binliğin sınırı.

okurken utandım amk

@32 diskinimantin formülü o amk adam utangaçlıgi yenmenin formülünü veriyor

--kural 6: işinde bir numara ol. --

ister öğrenci olun ister bahçıvan, ister garson, isterse de yönetici bu kuralla birlikte özgüveninizi de bambaşka bir noktaya çıkaracaksınız. beyler iş deyip geçmeyin, iş sizin toplum üzerindeki yansımanızdır topluma verdiğiniz imajdır hatta sözü bile var amk ayıneti iştir kişinin lafa bakılmaz işinizde başarılı olmadıktan sonra asla istediğiniz seviyelere gelemezsiniz. bu kuralı ciddiye almanız ve sıkı sıkıya sarılmanız çok önemli. işinde başarılı bir insan gerek toplumun, gerek ailesinin, gerekse de karşı cinsin kadınların gözünde güçlü bir insan profili çizer. işte bu bizim aradığımız şeydir dostlar. şimdiye kadar verdiğim 5 kuralı ve alıştırmaları uyguladıktan sonra işinizde de 1 numara haline geldiğiniz vakit özgüveninizin üst özgüven sınırlarında dolaşmaya başladığını farkedeceksiniz, saygınlığınız artacak, artık siz insanların peşinde koşmayacaksınız onlar size gelecekler.

eğer öğrenciyseniz ders çalışın. bu sizin birincil sorumluluğunuz olsun, istediğiniz seviyeye gelmeden de diğer hiçbirşeye vakit ayırmayın. gavurların deyimiyle time management'ı iyi ayarlayın. farkı göreceksiniz. eğer garsonsanız bu konuda kitaplar alın okuyun, paranız varsa seminerlere katılın, diksiyon kursu alın kişiler arası iletişiminizi geliştirin patronun gözbebeği olun etrafa enerji saçın, maaşınızdaki artışı göreceksiniz. bahçıvansanız yine okuyun araştırın, onlarca yüzlerce kez deneyin bu işi en iyi ben yaparım diyin, ardından rekldıbınızı yapmaktan çekinmeyin. çok iyi yerlere geleceksiniz belki şef olacaksınız.

yani demem o ki beyler hangi işi yapıyorsanız yapın sevdiğiniz işi yapmaya çalışın ve onu en iyi şekilde yapacak kadar donatın, geliştirin kendinizi. mahallede 10 liraya saç kesen adam da berber, lüks avm'lerde 35-50 liraya kesen adam da berber. farkı söylememe gerek yok değil mi ?

@53 panpa şu an hepsini bir anda okuduğun için gözünü korkutmasın bunları sırayla ve belli bir zaman içerisinde yapıp uygulayacaksın o yüzden denerken aşırı bir tedirginliğin kalmayacak

rezerved

takipteki panpalar başlığı up'larsanız ya da reserve alırsanız sevinirim çok aşağıda çünkü gözükmüyor bir kişi bile faydalansa iyidir

rezerved bu arada ben bazı söylediklerini beni gibseler yapabileceğimi sanmıyorum da hayırlısı

--kural 7: grup çabası gerektirecek bir topluluğa, oluşuma katıl--

evet beyler kural ve alıştırmaları sırasıyla düzgün biçimde uyguladıktan sonra artık topluluk önünde-içinde boy göstermemeniz için bir neden kalmadı bu kuralla birlikte özgüveniniz ortanın üstü sınırına gelecek yani neredeyse üst derece özgüvenli sağlıklı bir insan olacaksınız.

grup çabası gerektirecek topluluklar neler olabilir ? öğrenciyseniz işiniz kolay üniversitede bir çok klup var değilseniz de canınızı sıkmayın sizin için de tavsiyeler vereceğim. beyler benim size en büyük tavsiyem dans olur. bu çok faydalı bir etkinlik hem vücudunuzu kullanıyorsunuz, hem sosyalleşiyorsunuz hem karşı cinsle bir araya geliyorsunuz. siz de çok olumlu değişimler yaratacağına eminim. ikinci tavsiyem tiyatro, yine dans gibi etkileri muaazzam olacaktır belki başlarda biraz zorlar ama sonradan alışırsınız size çok şey katacaktır. bunların dışında üniversitedeyseniz eğer ilgi alanınıza, hobilerinize göre pek çok grup etkinliği yapan klup bulabilirsiniz. onlara katılacaksınız. eğer öğrenci değilseniz yine dans, tiyatro etkinliklerine girebilirsiniz ama ücretsiz olmaz. karşılayabiliyorsanız mutlaka girin. bunların dışındaki tavsiyem ise dil kursları olur size. burda da grupla birlikte hem yeni bir dil öğrenir hem de sosyalleşirsiniz. italyanca bilen bir garsonla ve onun çalıştığı restoranla türkçe konuşmayı bile bilemeyen garson ve onların sosyo-ekonomik statüleri arasındaki farkı söylememe gerek yok sanırım ?

@59 hangileri onlar panpa ? bence sen de @53'teki panpamız gibisin bir anda okuduğun için gözün korkuyor ama bunların hepsini hemen bugün yapmayacaksın sırayla yapacaksın zaten verdiğim alıştırmaya gelene kadar özgüvenin onu yapabilecek seviyeye gelmiş olacak

Beni tarif ettin lan muhitde ne kadar cig kofteci varsa girip bbuyuk porsiyon istiyorum onu hazirlarken iki uc kere gobege sarip veriyor sonra kaciyorum.

rezerved

panpalar akşam olmuş bugünlük bu kadar buraya kadar size 7 kural ve alıştırmalar verdim bunları copy-paste alın bir yere hatta mümkünse çıktısını alın elinizin altında bulunsun, yarın yeni egzersizlerle birlikte devam edeceğim