tümü

uyku nasıl düzene girer lan

  1. 1.
    0
    ben niye normal insanlar gibi 1de 2 de yatıp sabah 9 da kalkamıyorum amk. yok mu bunun bi çaresi

    edit: ilaç da önerebilirsiniz
    ···
    #139794003 şikayet
  1. 2.
    0
    sakın "bir gün uykusuz kalıp sonra yatayım akşam. sabah vaktinde kalkarım, uykum düzene girer" diye düşünme. eymi yaptı, şu anda aramızda. yani bir işe yaramıyor.
    ···
    #139794022 şikayet
  2. 3.
    +1
    @2 onu da denedim geceye kadar dayanamadım akşamüzeri uyudum uyku yine yannanı yedi.

    dipnot: düzene soksam bile 2 günü geçmiyo. neden normal insanlar gibi saat 2 de uykusuzluktan ölemiyorum amk
    ···
    #139794033 şikayet
  3. 4.
    +1
    olum bu uykuda o kadar matrak bir şey yok niye uyuyorsunuz gece gündüzden daha zevkli ve eğlenceli
    ···
    #139794042 şikayet
  4. 5.
    +1
    düzenin amk sabah kurs var sabaha kadar uyumam kursa gider 13'te biter eve gelirim 15 gibi yatar 20 gibi kalkarım sonra yine sabah en iyi düzen bu amk
    ···
    #139794053 şikayet
  5. 6.
    0
    panpalar iyi güzel de haftada 2 gün saatim 9da 1 gün 10da bu 3 gün ne yannan yiyeceğim harika uyku düzenimle?
    ···
    #139794074 şikayet