-
1.
+1 -1hareketsiz dayanmalıyım sonra uyusam ve uyku düzenim bozulsa da pek bir sorun olmaz.
-
2.
+2Göz kapaklarına boşalayım, ağırlığına karşı koyama.
-
3.
+1Kahve ic sinav cek ama yuksek sayi ama sinav fazla yaramaz zorlandigin kilo dumbell kaldir