tümü

uzun bir aradan sora

  1. 1.
    +1
    bu saatte mı aklına geldı amuha goyım
    ···
    #66873871 şikayet
  2. 2.
    +1
    bu arada beşiktaştaki salonları araştır hem ucuk fiyatlar yok hemde kokoşlar falan geliyor diye gayet steril ve huzurlu bi ortam
    ···
    #66874032 şikayet
  3. 3.
    0
    tekrar body building e başlama kararı aldım arkadaşlar. yaklaşık 6-7 aydır spor yapmıyorum ve sporu bırakmamla birlikte sigarayada başlama eşşekliğinde bulundum. bu süre zarfında hiç istemediğim ama olması kaçınılmaz şey oldu ve 7 kilo verdim şuan 64-65 kilo olduğumu sanıyorum boyum 1.77*78 emin değilim. kolu ölçmedim ama tahminim 31 32 ancadır yaşım 21. şimdi kafamdan geçen ilk 5-6 ay sadece body ardındansa body ile paralel bir savunma yada saldırı sporu yapmak. aklımdan mma kick box veya güreş geçiyor. şimdi bu sporlardan herhangi birini yapan arkadaşlardan boyuma uygun olanı tavsiye etmesini istiyorum. vee asıl sorum istanbul avrupa yakasında bildiği güzel body salonu olan arkadaşlardan salon tavsiyesi istiyorum
    ···
    #66873837 şikayet
  4. 4.
    0
    uup up cup
    ···
    #66962970 şikayet
  5. 5.
    0
    @8 beşiktaşa çok uzak panpa benim ev. şirinevlerde oturuyorum ben buralara yakın olmalı
    ···
    #66874445 şikayet
  6. 6.
    0
    @8 beşiktaşa çok uzak panpa benim ev. şirinevlerde oturuyorum ben buralara yakın olmalı
    ···
    #66874437 şikayet
  7. 7.
    0
    bu arada şukunuda cebine koydum
    ···
    #66873941 şikayet
  8. 8.
    0
    @5 panpa bir süredir aklımda zaten bugünde biraz home body tarzı evde çalıştım biraz. durumun sandığım kadar kötü olmadığını farkettim ve gaza geldim. e tabi motivasyon videolarıda bunun başlıca sebebi
    ···
    #66873933 şikayet
  9. 9.
    0
    ve tavsiyeleride tabiki
    ···
    #66873861 şikayet
  10. 10.
    0
    evet arkadaşlar yorumları alalım
    ···
    #66873857 şikayet
  11. 11.
    0
    e haliyle bu saatte biraz upplamak elzem
    ···
    #66873850 şikayet
  12. 12.
    0
    uup up cup
    ···
    #66965594 şikayet