tümü

vucut geliştirmeye başlıyorum bişey sorucam

  1. 26.
    0
    30 kiloyla dumbıll çalışacak seviyedeysen bodye lüzum yok:)
    ···
    #114291014 şikayet
  2. 27.
    0
    @20 stajdayım panpa yanlıs anladın 2 senedir son sınıf olduğumdan staj artık normal işmiş gibi geliyor :D
    ···
    #114291017 şikayet
  3. 28.
    0
    beyler bide bişey daha sorucam

    ben astım hastasıyım 5 dk koşunca nefes nefese kalan birisiyim sizce çok zorlarmı bu spor beni
    ···
    #114291063 şikayet
  4. 29.
    0
    @24 saolasın ya aklımda 1 senedir gitmek vardı dünde kızlar omuzların neden çok genis yüzüyormusun falan diyince koydum kafaya vucut yapıcam ,yavaştan başlıycam artık
    ···
    #114291083 şikayet
  5. 30.
    0
    lan bin kız için sakın yapma yapacaksan dumbelle verecegin parayla protein tozu al 1 kilo falan sonra bi vucuta git 3 4 ay sonra aynaya bak bin
    Dip not: aynaya bakarken bayılma panpa
    ···
    #114291116 şikayet
  6. 31.
    0
    aradım beyler aylık 200 tl haftanın 6 gününe göre program çıkartıyormuş hoca aksam konusmaya gidicem amk
    ···
    #114291152 şikayet
  7. 32.
    0
    @29 yuh haftada 6 gün ne bin her salon 1 gün dinlenmeli haftada 3 gündür.
    Dip not: Mersin ve Antalyada böyle
    ···
    #114291210 şikayet
  8. 33.
    0
    yok yani pazar hariç haftanın 6 günü müsaitmiş erkekler için salon öğlen 1 aksam 10 arası

    ona göre program çıkartıyormuş günlere saatlere göre , ama nezaman istersen gidip orda kafana görede çalışabiliyomussun
    ···
    #114291251 şikayet
  9. 34.
    0
    @31 o zaman durma dostum kafana göre gidebiliyorsan ama dikkat et hızlı çalışıp kasları yırtma
    ···
    #114291300 şikayet
  10. 35.
    0
    aynen bi gazla hızlı başlamak iyi değildir yavaş yavaş başlıycam artık
    ···
    #114291333 şikayet
  11. 36.
    0
    dostum sonra fotograflarını at vücutları depiştirek
    ···
    #114291397 şikayet
  12. 37.
    0
    @29 aylık 200ne 40 50 maximum bilemedim en iyisi oda 60 olur 200 ne 6aylık falanmı o ?
    ···
    #114291588 şikayet
  13. 38.
    0
    tamam hacım :D
    ···
    #114291592 şikayet
  14. 39.
    0
    @1 18 yasında nasıl şirkette calısıon lan
    ···
    #114291627 şikayet
  15. 40.
    0
    sana aylık 200dediyse evine salon yaptır daha iyi :D
    ···
    #114291641 şikayet
  16. 41.
    0
    @36 (bkz: doğuş holding)
    ···
    #114300778 şikayet
  17. 42.
    0
    şefini gibeyim de . bodyforumtr de takıl biraz 1-2 gün incele konuları .yeni başlayanları falan
    ···
    #114300843 şikayet
  18. 43.
    0
    protein tozunu bırakınca değişen birşey olmaz merak etme, herkes onu steroid le karıştırır.
    ···
    #114300898 şikayet
  19. 44.
    0
    @1 ergen vucut geliştirmeye baslıyomus
    ···
    #114300927 şikayet
  20. 45.
    0
    @41 gibtir git dıbınakoyduğumun liseli salağı
    ···
    #114301363 şikayet