1. 51.
    +1
    kas yaparak sadece kezban gibersiniz.

    fit vücut > kaslı vücut

    not: erkeğim
    ···
  2. 52.
    0
    bende latisleri merak ettim
    ···
  3. 53.
    0
    @34 amma agladın panpa tamam
    @35 sagol panpacım
    ···
  4. 54.
    0
    @12 neyine güldün amk bildiğin karın egzersizleri işte tey allahım ya
    ···
  5. 55.
    0
    beyler yeni capsler geliyor oleyse bekleyin
    ···
  6. 56.
    0
    iyi hoş da panpa senin beden büstten mi ibaret yani sadece üst ekstremiteleri geliştirme bacakları da çalıştır.
    ···
  7. 57.
    0
    panpa kütlen iyi tebrikler. sağlam olmuş ama haftada 5 gün çok değil mi amk arada dinlen lan. bu arada boy kaç?
    ···
  8. 58.
    0
    boynuzun mu var lan senin
    ···
  9. 59.
    0
    panpa karnına bakarsak boğazına azbiraz düşkünsün heralde
    ···
  10. 60.
    -1
    anlamıyorum sizi amk,fit olmak için, kondisyonlu olmak için spor yapılır hayvan gibi kas yapmak için böyle kasılır mı amk, hayır kusura bakma bişeyede benzemiyo yani
    ···
  11. 61.
    0
    1 yıl için gayet iyi kardeş bicepsler iyi başka fotoğraf paylaşırsan diğer bölgeler hakkında yorum yapabilirim birde herhangibir supplement kullandın mı?
    ···
  12. 62.
    0
    kardeşim bu saatten sonra parçalamaya yönelik calısırsan on numara olursun aynen devam
    ···
  13. 63.
    0
    kardo 1 senelik vucut haftada 5 gun diyosun bi sixpack cikmamis olmamis bu ama iyi
    ···
  14. 64.
    0
    @52 panpa supplementsiz bu is olmuyor en azından ben oyle dusunuyorum whey, preworkout,creatin, bcaa,kazein, arginine,sleeping pills, multivitamin kullanıyorum
    ···
  15. 65.
    0
    karın çalışsana aq
    ···
  16. 66.
    0
    @55 hey maşallah gereken herşeyi kullanıyomuşsun ve seninle aynı şekilde düşünüyorum
    ···
  17. 67.
    0
    @56 calısıom da cıkmıo ben de anlamadım kas mı yok nedir
    @53 panpa yag da yok pek ama parcalı durmuyor nedense set tekrarını yukseltip agırlıgı azaltayım diyorum bu sefer de kuculcem diye korkuyorum
    ···
  18. 68.
    0
    @57 eyvallah gozumsun *
    ···
  19. 69.
    -1
    yannan gibisin
    ···
  20. 70.
    0
    üşengeçlik yapma da karın çalış panpa
    ···