Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    0
    sanmam panpa
    ···
  2. 2.
    0
    halil mutlu gibi kalırsın benden söylemesi
    ···
  3. 3.
    0
    durdurur panpa
    ···
  4. 4.
    0
    @1 boy uzatmak halihazırda vucut çalışmaktırda zaten
    ···
  5. 5.
    0
    ayakta halter çalışmak zararlıdır bitek o açıdan. diğerlerinide varsa hocanın söylediği şekilde yaparsan sorun yaşamazsın.
    ···
  6. 6.
    0
    panpa bende durdurdu sanırım lan ona göre program al:(
    ···
  7. 7.
    0
    ağırlıkları oturarak falan kaldırırsan sorun olmaz
    ···
  8. 8.
    0
    liseliysen bişiy olmaz
    ···
  9. 9.
    0
    panpa hepsi yalan
    babanı sakın dinleme kesin o söylemiştir amk
    boy uzamasını durdurması için omurgana dik şekilde vücut ağırlının 2-3 katı ağırlıkta bir tak kaldırman gerek
    ···
  10. 10.
    0
    boy çalışmak vücudu uzatır.
    ···
  11. 11.
    0
    yaş kaç
    ···
  12. 12.
    0
    @10 güldüm

    @1 yok la ne alaka hormonla oluyo o işler
    ···
  13. 13.
    0
    aynştayn mode on:
    kaslar gelişerek kemği aynı sarmaşık gbi dolanır ve tutar uzatmaz.
    aynştayn mode off:
    ···
  14. 14.
    0
    panpa yaş önemli 18 yaşını doldurmamış birinin ağırlıkların altına girmesi iyi değil
    ···
  15. 15.
    0
    doktor mod on
    tam olarak durdurmayacağından emin olabilirsin.
    ama belli miktarda azaltacağına yemin edebilirim
    offluyacağımı mı sandınız?
    ···
  16. 16.
    0
    kesinlikle ve kesinlikle DURDURUR!
    ···
  17. 17.
    0
    oha sen lise 1 e mi geçtin? vay amk kaçıyım ben burdan.
    ···
  18. 18.
    0
    evet panpa çalışan erkek arkadaşlırmdan biliyorum ama belli bir hareketleri durduruyomuş
    ···
  19. 19.
    0
    @19 nereye kesinlikle lan? ispatla açıkla amk
    ···
  20. 20.
    0
    olm öküz gibi şeyler mi kaldırıcan onu söyle, kekndine köprüaltından bi dambıl aldıysan sorun yok tabi ki
    ···