1. 76.
    0
    adonis yok amk vasat
    ···
  2. 77.
    0
    3 ayda böyle vücut yapamassın karşim. şimdi gibtir git
    ···
  3. 78.
    0
    @31 biceps antrenmanı yapıyorum sayende amk gece gece
    ···
  4. 79.
    0
    tmm kardeşim sen aynen dewam et burdakıler ıbne senı kıskanıyorlar. onlara muhattap olma sen aynen sporuna dewam et.
    ···
  5. 80.
    0
    efendim resimler farklı farklı olmakla beraber hepinizin dıbına koyim. elinize kuvvet.

    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/

    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./
    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./
    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./

    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/

    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/

    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...l-naked-nice-boobs-pussy/

    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./
    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./
    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./

    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./
    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./
    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./

    http://caps.ekime.net/gal...-beautiful-russian-girl./
    http://caps.ekime.net/gal...meli-hatun.-Guzel-vucut./
    http://caps.ekime.net/gal...meli-hatun.-Guzel-vucut./

    http://caps.ekime.net/gal...meli-hatun.-Guzel-vucut./
    http://caps.ekime.net/gal...meli-hatun.-Guzel-vucut./
    http://caps.ekime.net/gal...meli-hatun.-Guzel-vucut./

    http://caps.ekime.net/gal...meli-hatun.-Guzel-vucut./
    http://caps.ekime.net/gal...memeli-beyaz-tenli-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...Guzel-memeli-tatli-hatun/

    http://caps.ekime.net/gal...zel-memeli-sarisin-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...Guzel-memeli-tatli-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...veren-guzel-memeli-hatun/

    sayın hilal ablamız.
    http://caps.ekime.net/gal...-ciplak-mukemmel-capsler/
    http://caps.ekime.net/gal...-ciplak-mukemmel-capsler/
    http://caps.ekime.net/gal...-ciplak-mukemmel-capsler/

    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/

    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/

    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/

    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/

    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...meli-guzel-kalcali-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/

    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/

    http://caps.ekime.net/gal...-tatli-guzel-am-got-meme/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/

    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/

    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/

    http://caps.ekime.net/gal...ia-Fernandez-am-got-meme/
    http://caps.ekime.net/gal...la-ates-gibi-yakan-hatun/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/
    http://caps.ekime.net/gal...-got-meme-bosaldim-panpa/

    http://caps.ekime.net/gal...i-1/1326/sevisen-penguen/
    Tümünü Göster
    ···
  6. 81.
    0
    çok kıskandım panpa *
    ···
  7. 82.
    0
    @28 fitness yogun kardiyo hafif agırlık body building demektir panpa.
    ···
  8. 83.
    0
    ok tamam bırde fıtness yazmıssın body yapmıyom demışşın ne alaka ?
    ···
  9. 84.
    0
    @21 supplement olarak protein tozu alıyorum panpa mhp probolic sr antrenman sonra genellikle 2 göğüs çalıştığım günler 3 ölçek alıyorum.
    ···
  10. 85.
    0
    la keşke koymasaydın, güzelim vücudunu beğenmeyen mallar çıkıyor işte,lan ipneler bu çocuk plaja gitse 1000 tane kız döner bakar,aaa kanatları yok bakmam mı diyecekler amk.

    vay efendim sen buysun şu capste ki adam ne lan ananızın dıbını gibim amk göbekli şişkoları
    ···
  11. 86.
    0
    http://inciswf.com/btaas.swf
    ···
  12. 87.
    0
    yağsız olmanda avantaj. senın yapın endomorph yapıya benziyor. kollarına daha fazla ağırlık ver. göğüslerını beğendım jınekomastı yok. bunun yanında suplement veya ek besın alıyormusun ?
    ···
  13. 88.
    -1
    kıskanın huur çocukları kıskanın sizin rüyanızda bile gibemediğiniz kızları sabah tanımıyorum ben.
    ···
  14. 89.
    +2 -6
    http://imgim.com/chlvq.jpg
    http://imgim.com/chlw8.jpg
    http://imgim.com/chlwz.jpg
    http://imgim.com/chlxm.jpg
    http://imgim.com/chlyf.jpg
    http://imgim.com/chlyu.jpg
    http://imgim.com/chlzc.jpg
    http://imgim.com/chlzt.jpg

    3 yeni fotoğraf

    http://imgim.com/cj395.jpg
    http://imgim.com/cj39m.jpg
    http://imgim.com/cj39t.jpg

    3 yıldır fitness yapıyorum panpalar.siz göbekten gibini göremeyen panpalarım için program yazmayı düşünüyorum.sorularınızı alayım.

    çalışma programım

    1. gün = göğüs
    2. gün = kol yani biceps
    3. gün = off
    4. gün = omuz ve sırt
    5. gün = arka kol
    6. gün = off
    7. gün = bacak

    1 hafta bu program 1 hafta full cardio yapıyorum.

    cardio programı

    1. gün = yüksek tempolu ağır kardiyo
    2. gün = orta tempo ağır kardiyo
    3. gün = off
    4. gün = orta tempo normal kardiyo
    5. gün = yüksek tempo ağır kardiyo
    6. gün = hafif tempo hafif kardiyo
    7. gün = off
    ···