tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vücudumu ifşa ediyorum piçlerrrrrrr

  1. 1.
    +1
    alt karın çalış bench press'e yüklen en başta göğüs ve omuzları geliştir kol zaten bunları yaparkende gelişiyor çok gibimsonik duruyon aq üst tarafı geliştir
    ···
    #161248365 şikayet
  2. 2.
    +1
    Lan dıbına koduklarım en azından yağ bağlamış göbekli bişey deil amk tamam o kadar iyi deil ama yinede bişeyler var sadece tavsiye istiyorum
    ···
    #161248380 şikayet
  3. 3.
    +1
    Adam gibi mekik şınav çeksen 1,5 ayda Tyler Durden olurdun amk az zorla kendini tek el şınav falan çalış önemli olan kendini zorlamak. Yorulana kadar falan çekerim diye başlama kendine bir sayı koy şınav çekerken de düzenli nefes al.
    ···
    #161249767 şikayet
  4. 4.
    +1
    lan daha nesi gelişecek bunun. gördüğüm en iyi anatomiye sahipsin...

    askjdkasvitaminsizsaklfasjkfa
    ···
    #161248303 şikayet
  5. 5.
    +1
    olum bu ne ahadhahahahadhad
    ···
    #161248293 şikayet
  6. 6.
    0
    2 posta attım kardeş saolasın
    ···
    #161255836 şikayet
  7. 7.
    0
    yeni don al kendine
    ···
    #161255825 şikayet
  8. 8.
    0
    Uppış arası
    ···
    #161253779 şikayet
  9. 9.
    0
    panpa bu gelişmiş hali mi
    ···
    #161248280 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa 1.5 aydır sadece mekik ve şınavla bu halde daha gelişirmi
      ···
      #161248333 şikayet
      1. 1.
        +1
        panpa idare eder ama baklava göremiyorum. bi spor salonuna falan git bence. Mekik ve şınavla da iyi şeyler yapmışsın la tebrik
        ···
        #161248398 şikayet
      2. 2.
        +1
        Nihayet amk adam gibi biri adamsın kap şukunu saol
        ···
        #161248460 şikayet
      3. 3.
        0
        sağol panpa
        ···
        #161250109 şikayet
        4. diğerleri 1
  11. 10.
    0
    :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
    ···
    #161248309 şikayet
  12. 11.
    -1
    çok pis giberim lan
    ···
    #161248397 şikayet
  13. 12.
    -1
    ya amk bu ne böyle gibtir git vitaminsiz
    ···
    #161260993 şikayet
  14. 13.
    -1
    tam bir çikolota bebesi amk
    ···
    #161248331 şikayet
  15. 14.
    -2
    http://www.incisozluk.com...m-nass%C4%B1lllll-sizcee/ ulan ben bunu attım etmedikleri laf kalmadı sen ne atıyon kaldır hemen bunu bence
    ···
    #161248301 şikayet
    1. 1.
      0
      reklamlar.
      ···
      #161248316 şikayet
    2. 2.
      0
      yok panpa valla reklam olsun diye atmadım
      ···
      #161248326 şikayet
  17. 15.
    +2 -5
    http://www.imgim.com/image/vdpeynk.jpg/

    Daha ne kadar ve nasıl gelişir tavsiyelerinizi alayım plss
    Edit:1.5 ay spor salonuna gitmeden sadece şına ve mekikle bu halde tekrar söylüyorum sadece tavsiye istiyorum yarak kürek konuşan oç lar gibtirin gidin amk zütverenleri
    ···
    #161248255 şikayet