1. 1.
    0
    beyler boyum 1.83 ve kilom 59. hem kilo almaya başlıcam hem de vücut gelitirme yapayım diyorum da vücutta çatlaklar oluyormuş. sizde var mı böyle şeyler? kalıcı oluyormuş bi de. daha başlamadan önlem alayım diyorum. nasıl alabilirim?
    ···
  2. 2.
    0
    upupupupupp
    ···
  3. 3.
    0
    @3 panpa boy sorun değil ya daha ne kadar uzayım?

    @4 yok panpa doktor dedi 70 civarı ol yeter dedi de çatlak olur diye korkuyorum

    @5 aynen panpa.

    @6 panpa peki hiç çatlak olmadı mı lan? böyle açık renkte oluyor. yazın google a vücut çatlakları capsleri görürsünüz.
    ···
  4. 4.
    0
    upupupupup
    ···
  5. 5.
    0
    @9 panpa hızlı kilo mu aldın peki? bu arada hayvan gibi kilo aldın da sonra eritmen gerekmiştir yağları.
    ···
  6. 6.
    0
    panpa kilo alınca da oluyomuş. vücut hacim alıyo ya deri de buna ayak uyduramıyor. gerçi hızlı kilo alıp vermelerde oluyormu. peki ideali nedir ki bunun? ayda kaç gram almak gerek mesela? bi de kalıcı oluyormuş. daha hiç iz yok ondan gibip atmak istemiyorum vücudu.
    ···
  7. 7.
    0
    beyler :(
    ···
  8. 8.
    0
    panpa kilo almak neden çatlak yapmasın? hamile karıların neden karnı çatlıyo? karnı genişlediği için. kilo alınca da aynı hesap deil mi? eyvallah panpa sağol tek sorun bu.
    ···
  9. 9.
    0
    olm yaz google vücut geliştirme çatlak de onlarda da oluyomuş. valla panpa tek bi çatlak yok görünen yerimde sonra çatlak olursa ip adresinden bulurum bak seni :D
    ···
  10. 10.
    0
    @18 oha panpa zararlı değil mi olm o kadar kilo? doktor bana ayda 200 gr alsan iyi dedi.

    @19 panpa sandığın kadar değil lan. fit bi görünüm için. ayrıca vg olmasa da kilo almam lazım. ama çatlakların önüne nasıl geçerim?
    ···
  11. 11.
    0
    @22 yok lan ama zayıfım çok.
    ···
  12. 12.
    0
    @24 sağol panpa
    ···
  13. 13.
    0
    ···
  14. 14.
    0
    beyler bunun önüne geçmek lazım amk. yoksa kaslı olmuş vücut çatlak olduktan sonra neye yarar?
    ···
  15. 15.
    0
    ···