tümü

yaklaşık 2buçuk ayda karın kası yapmak

  1. 1.
    -2
    istemez misiniz? elbette istersiniz.
    evet beyler evde de çok rahat bi şekilde çalışacağınız mucizevi karın kası hareketlerinin olduğu bi video var.
    dünyaca ünlü bi fitness hocası anlatıyor. türkçe altyazılı. ben ayrıca spor salonunada gidiyorum yaklaşık 1 aydır uyguluyorum hareketleri eskiden yalnızca üst iki kasım belliydi şimdi alt karın kaslarımda çıkmaya başladı.

    "yolla kızlar daşşanı yesin panpa" diyen herkese yolluyorum beyler.

    edit: yalan söyledim beyler :(( pişmanım
    ···
    #102832597 şikayet
  2. 2.
    -1
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102832645 şikayet
  3. 3.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102834492 şikayet
  4. 4.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102834457 şikayet
  5. 5.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102834400 şikayet
  6. 6.
    0
    sazan.avi gibi duruyor ama
    ···
    #102834217 şikayet
  7. 7.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa

    edit: göbek var biraz onada bişiler öner
    ···
    #102834178 şikayet
  8. 8.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102834061 şikayet
  9. 9.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102833999 şikayet
  10. 10.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102834527 şikayet
  11. 11.
    0
    yolla kızlar taşşanı yesin panpa
    ···
    #102834627 şikayet
  12. 12.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102834632 şikayet
  13. 13.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa

    benimde alt karın kaslarında sorunum var
    ···
    #102834823 şikayet
  14. 14.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102834861 şikayet
  15. 15.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa

    edit: yollamadı oç
    ···
    #102834877 şikayet
  16. 16.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102834975 şikayet
  17. 17.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102835701 şikayet
  18. 18.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa' Arada kaynamıyalımda..
    ···
    #102836341 şikayet
  19. 19.
    0
    olla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102872557 şikayet
  20. 20.
    0
    yolla kızlar daşşanı yesin panpa
    ···
    #102833715 şikayet