tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

yardım edin lan a uykum var sürekli diyorum

  1. 1.
    +1
    Günde +10 saat uyumama rağmen hep uykulu geziyorum. Ondandır hiçbir şeye odaklanamıyorum

    Ne yapacağım nedeni nedir bu hallerimin
    ···
    #207608210 şikayet
  1. 2.
    0
    8 saatten az uyu
    ···
    #207608214 şikayet
    1. 1.
      0
      Örneğin 7 saat uyuyacaksam bölerek mi uyuyayım yoksa direkt mi
      ···
      #207608228 şikayet
      1. 1.
        0
        direkt panpam olabildiğince karanlıklaştır ortamı
        ···
        #207608237 şikayet
    3. 2.
      0
      Uyku düzenim sabah 5 öğlen 11.
      6 saat uyuyorum her gün fakat saat 16 gibi bir daha uykum geliyor bidaha 2 saat uyuyorum
      ···
      #207608244 şikayet
  3. 3.
    0
    Vitamin ekgibliği olabilir
    ···
    #207608216 şikayet
  4. 4.
    0
    Panpa saçma gelebilir ama saçların uzunsa bundan kaynaklı olabilir saçın kuvveti aldığı söyleniyor bizim oralarda eskinin insanları ama bende böyle saçım uzunken 12 saatten aşağı uyumam mesela ama kestirince 8-9 saatte uyanıyorum
    ···
    #207608321 şikayet
    1. 1.
      0
      Saçım 3 numara
      ···
      #207608567 şikayet
  6. 5.
    0
    spor yapmanı öneririm vücut kendine geliyor ve böyle bir çok soruna iyi oluyor kanka .dene pişman olmazsın .mesela bigiblet sür yürüyüş yap gibi
    ···
    #207611056 şikayet