-
76.
0@27 saol şuku araştırıyorum şuan
-
77.
0body building yap ve bol bol wristle curl(bilek hareketi) çalış
-
78.
0yukarı huur çocukları bi kerede bir gibime yarayın ya
-
79.
031 çek
-
80.
0lan hadi be ders çalışcam daha amk yaratıcı birşeyler söyleyin gibicem alayınızı ya
-
81.
0@ bilezik tak
-
82.
0@21 katkısı olurmu lan bulunduğum yerde tek tekvando var amk bide egede yaşıyoruz
-
83.
0git vücut geliştirmeye liseli
-
84.
0@19 hergün aksatmadan çekerim otuzbirimi olum
hem sağ hem sol el -
85.
0sevgili abilerim, kardeşlerim,ablalarım,
şimdi ben ne peynir yerim ne süt içierm ne yumurta yerim.
bu yüzden dolayıdır ki zannediyorum el bileklerim çok ince kırılcak gibi amk
kendim şişman sayılırım kalıplıyım ama bu yüzden dolayı yumruklarım pek kuvvetli olmuyor
kavgalardada yarra yicez gibi
şu liseli kardeşinize bir öneride bulunun el bileklerim nasıl kalınlaşır , yaşıtlarıma bakıyorum benimkini 2,3 katında
nasıl bu bilkeler kalınlaşacak amk
not:liseli diye daşşak geççek varsa hiç başlığa gelmesin direk gibtirplup gitsin çok ciddiyim