-
1.
+3 -1Mastürbasyon, ferregrafi,şeker,tuz, alkol ve sigaradan uzak duruyorum.
Şeker ve tuzu ekstra yiyecek ve içeceklere eklemiyor, tatlı yemiyorum.Bu gıdaların fazlası insanın dengesini bozduğunu şimdi daha iyi idrak edebiliyorum.
Bu süre içinde bir kere uyurken boşaldım. ferregrafi ise insanın beynini ve hafıza merkezini bozan bir kötü alışkanlık.
Özetle geçen bir haftadan sonra gerçekten yaşadığımı hissediyorum.
-
2.
+1Guzel nick pnp
-
3.
0Film konusu olur bundan
-
4.
0Peki kan şekerini nasıl dengeliyosun?
-
-
1.
+1Meyve yiyerek
-
2.
+1Meyve yiyorum ve bazen çayıma esmer şeker katıyorum, bunun dışında karbonhidrat alıyorum (pilav, kepekli ekmek vs)
-
1.
-
5.
0Uygulamañıñ adı ne
-
-
1.
0Quitzilla
-
1.
-
6.
0