tümü

/i/Spor

yumurta biceps mi uzun biceps mi

Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    0
    Uzun biceps her zaman daha iyidir kolu kalın gösterir.
    ···
    #168466518 şikayet
    1. 1.
      +1
      Kolu uzatmak icin cekic hareketini yap arastir o hareketi uzatiyor kolu
      ···
      #168466669 şikayet
    2. 2.
      -1
      Hammer curl den bahsediyor sanirim arkadas. Fakat bu uzunluk yumurtalik genetik isidir hareketle uzamaz. Senin bicepslerin ufak oldugu icin kisa gibi gorunebilir. Kolun kemik yapisiylada alakali olabiliyor. Kafana takma kas kutlen arttikca goze hos gelecekdir
      ···
      #168468680 şikayet
  3. 2.
    0
    koyun daşşağı biceps
    ···
    #168466535 şikayet
  4. 3.
    0
    Uzun biceps reyiz. ne la oyle yumurta gibi sıkmadigin sürece belli olmayan bicepsmi olur.
    ···
    #168466991 şikayet