tümü

zayıflıktan t shirt giyemeyen panpalarım

  1. 1.
    0
    Sizin için açtım bu entry biraz olsun size bu entry altında yardımcı olmak istiyorum zayıflıktan havuza denize gidemiyip birisi gördüğü zaman "yemek yemiyomusun" "bunun yemegini kim yedi?" "biraz yemek ye" "ekmek ye" "cebine taş koymak" gibi aptal aptal espri yaptıgını düşünenlerden biraz olsun kurtulmak istiyorsanız doktorlarla hastaneyle ugraşmak istemiyosanız tam sizin için buraya geldim çünkü bende bu durumdayım..
    ···
    #148446417 şikayet
  1. 2.
    0
    panpa aynı durumdayız şuanda sende kendimi gördüm aq nolur anlat kurtulmam lazım çok dalga konusu oluyorum.
    ···
    #148446508 şikayet
  2. 3.
    0
    vitaminsiz , ekmek ye biraz , bi üflemelik canın var felan kavga muhabbetlerine giremiyorum bile aq
    ···
    #148446522 şikayet
  3. 4.
    0
    reservedd
    ···
    #148446540 şikayet
  4. 5.
    0
    ee ne olmuş
    ···
    #148446570 şikayet
  5. 6.
    +4 -4
    kelin ilacı olsa kendi başına sürer.
    edit: naber lan çitlembikler ahahaha zayıf huur çocukları.
    edit2: o eksi veren çitlembik yolda düşüp kırılır inşallah.
    ···
    #148446585 şikayet
  6. 7.
    0
    reserved eeee
    ···
    #148446604 şikayet
  7. 8.
    0
    susun lan amina kodum vitaminsizleri hahahahha
    ···
    #148446606 şikayet
  8. 9.
    +1 -1
    Osursam uçarsınız lan ahaha
    ···
    #148446631 şikayet
  9. 10.
    0
    tek yol makarna
    ···
    #148446647 şikayet
  10. 11.
    0
    68 kiloydum 81 kiloyum şimdi prakten şurup alın binler yaramazsa gelin zütümü gibin
    ···
    #148446666 şikayet
  11. 12.
    0
    fazla osbir çekmeyin elden ayaktan düşürür. Bol bol yürüyün. bol bol ekmek tüketin.
    ···
    #148446762 şikayet
  12. 13.
    0
    anlatasa lan dinliyoz işte
    ···
    #148447078 şikayet
  13. 14.
    0
    sabah evine muslukçuyuz diye gelip babanı gibicez
    ···
    #148447108 şikayet
  14. 15.
    0
    geldik şimdi nolcak, gidiyom konuşmuyosan
    ···
    #148447120 şikayet
  15. 16.
    0
    ve işte tamda bundan bahsediyorum buraya bu tip asalakların geliceginide biliyordum tabiki onları giblemicez, neyse öncelikle size düzenli beslenin spor yapın falan demicem ama imkanı olan varsa fitness'a başlasın, öncelikle önyargılarımızdan kurtulmamız lazım bu sadece bizim beynimizde olan birşey, mesela en sevmediginiz yemekleri yemeye bakın, bu tür laflardan kurtulmak için hırs ve azim lazım sizinde çok iyi bildiginiz gibi anında kilo alabilcek bir bünyemiz yok, onun için dediklerimi lütfen ciddiye alın nediyo amk diyip sayfayı kapatmayın ben eminim benim gibi hırslı kilo almak istiyen çok kişi var beraber başarıcaz bunu, dediğim gibi bizim sevmediğimiz başlıca yemekler ve protein dolu besinler, yumurta(nefret ederim hiç yemem),süt(sayılı içiyodum), peynir(aynı sekilde umursamam aramam),pırasa(hayatımda cidden tadına bakmadım),bamya, ıspanak vb.kısacası sulu yemekler, tabi bizim için artık bunlar yok bu ön yargılardan kurtulmamız lazım çünkü cidden sadece makarna pilav patates kızartması ve fast food yiceklerle kilo alamayız. En önemlisi gündelik hayatta su tüketiminiz günde 2-3 sürahi su tüketin bilgisayar başında otururken sürahinizi ve bardagınızı alın bol bol canınız sıkıldıkca için, süt gün içinde içmeye özen gösterin, annenizin aileniz yada her nerdeyseniz kimin yanında yemek yiyosanız ne yemek yapılıyosa yiyin mideniz bulansa bile çünkü bunun başka yolu yok, her ne yemek olursa olsun bunu unutmayın çok yararı dokunucak size ve tabi şimdi asıl yapmamız gerekenleri söylüyorum...
    ···
    #148447151 şikayet
  16. 17.
    0
    rizörvid. yolla panpa
    ···
    #148447188 şikayet
  17. 18.
    0
    dıbına koyayım ne farkın kaldı diğerlerinden onlarda yemek ye diyor sende yemek ye diyorsun sadece ayrıntılı anlatıyorsun
    ···
    #148447227 şikayet
  18. 19.
    0
    su için diyor amk ahahah ben çok su içtiğim için kilo alamıyordum
    ···
    #148447396 şikayet
  19. 20.
    0
    amk züt göbekten iyidir zayıflık
    ···
    #148447444 şikayet