1. 34.
    0
    tanrı ile adem in konuşması
    ···
  2. 33.
    0
    @30 çok uzun hikaye moruk
    ···
  3. 32.
    0
    işte bir amele sporcu ile daha karşı karşıyayız biçimsiz orantısız çalışma birde yarışmalara katılcakmış kapıdan almazlar lan seni kolları inşaat amelesi gibi şişirmişsin başkada bir gib yok zaten kısa kollu ve boyun kısa olduğu için toplu duruyorsun bi numaran yok abisi
    ···
  4. 31.
    0
    @29 en iyi yerim trapezim zaten amk
    ···
  5. 30.
    0
    @27 spor salonu olmadan bi gibim yapamazsın panpa acı ama gerçek
    ···
  6. 29.
    0
    vay bin nasıl yaptın lan bir iki özetle tüyo versene
    ···
  7. 28.
    0
    biraz trapez biraz omuz yap aq kollar hayvan gibi olmuş ucubeye dönmüşsün
    ···
  8. 27.
    0
    ulan cahit yine yaptın yapacağını . kodumun dörtgözü seni
    ···
  9. 26.
    0
    panpa bir şey sorucam. ben 1.78im ve 63 kiloyum. kollar ince ve omuzlar çok cılız duruyor. yalnız karın bölgem göğüs bölgem sağlam. sadece kolları ve omuzları genişletmeye ihtiyacım var ne yapmalıyım. ama spor salonunda değilim. evdeki imkanlarla. çeşitli ağırlıklarda dumbelllarım filan var
    ···
  10. 25.
    0
    @24 daha farklısını kullandım panpa
    ···
  11. 24.
    0
    bizimla deyılsın
    ···
  12. 23.
    0
    @23 panpa body building yarışmalarına katılcam o yüzden yapıyorum amacım bu
    ···
  13. 22.
    0
    @20 gibin sagolsun kardo
    ···
  14. 21.
    0
    atlara verilen dopingten mi aldın ne yaptın amk
    ···
  15. 20.
    0
    panpa body buildingi spor olarak mı yapıyosun ? yani amacın body buildingde yükselmek falan mı
    ···
  16. 19.
    0
    Panpa kollarım çok ince ne yapmalıyım
    ···
  17. 18.
    0
    hiç hoş durmuyo panpa k. bakma
    ···
  18. 17.
    0
    @16 1 sene panpa
    ···
  19. 16.
    0
    @15 haha espirini begendim bin
    ···
  20. 15.
    0
    @10 ne kadar sürede yaptın sen bu vücudu panpa
    ···