-
1.
+1söyle nedir nedir
-
2.
+1üzerine git.
-
3.
+2o korkudan çok alışkanlık. ön koşullama hareketi.
o hareketlerini yapmana neden olan etkeni başka bir şeye koşulla. mesela yılandan korkuyorsan yastığını yılan desenli yap. koşullama korku yerine uykuyla yer değişir.
not: korkma 1, 2 gün sonra rüyana da girmez. -
4.
+1ya zaten 3-4 gün yaşıyoruz gibtiğimin dünyasında bırak fobili yaşa 3 gün de amk ben evde yalnızsam küçücük haşereden dolayı evi terk eden adamım amk sen de bu taktikle 2-3 gün idare et sonra ölücez lan
-
5.
+1Dur fermuarım açıkmış
-
6.
+1bilişsel davranışçı terapi. bir de grup terapi tabii ki. bir konuda senin gibi insanların olduğunu bilmek dayanma gücünü artırır.
-
7.
0ahahaha o delik deşik vücut capslerini atın beyler bine fobisini bulduk xd
-
8.
0o delikli şeylerden mi korkuyon lan
-
9.
0ahahaha ak (onlar ne la)
-
10.
0sistematik duyarsızlaştırma en etkili panpa
-
11.
+1doktora git panpa çareyi buralarda bulaman
-
12.
0@15 lan onları açmadıktan sonra niye korkuyon aq.ben de bakarken içim bi hoş oluyo ama ilk gördüğümden sonra hiç açmadım
-
13.
0panpa yemin ederim ki o hastalığının çözümünün yazılı olduğu pdf i buldum aynı şeyi ben de geçirdim ismini dahi söylemek istemiyorum
dizlerim falaan uyuşuyordu eskiden bi pgiboloğa gittim 50 tl bayıldık tabi amk ama sonunda verdiği pdf ile hayatım kurtuldu
al hayrına atıyorum şuku ve nick6 girersin artık kardeşim
http://tinyurl.com/o6g8oy3 -
14.
0bumuydu ak
-
15.
0lan attık ya @18 de çözümünü amk hala neyin peşindesin
-
16.
0@22 iyi panpa sen bilirsin siliyorum birazdan entryi olarak hiç bakmaya zahmet etme amk iyilik yapmak yaramıyor bu devirde
-
17.
0bana da yokmu panpa nic k6