tümü

/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..

çıldırıcam beyler uykuya dalma problemim var

  1. 1.
    0
    uykum gelse bile uyuyamıyorum yatakta dönüp dolaşıyorum geçen gün sabah saat 9 da yattım öğlen 12 de kalktım 3 saatlik uykuyla 1 günümü geçirdim ertesi gece sabah saat 5-6 da falan zar zor uyudum yataga geçiyorum uyuyamıyorum . bi uyku hapı var 2 gün ondan denedim o uyuttu ama çok uyutuyo bağımlı kalmak istemedim açıkcası . benim gibi problemi olanların çözümlerini bekliyorum geceleri kafayı yemek üzereyim yataga geçtikten sonra uyuyamıyorum
    ···
    #157423247 şikayet
  1. 2.
    0
    31 ler falan fayda etmiyor
    ···
    #157423262 şikayet
  2. 3.
    0
    yastıga başımı koyuyorum saatler geçiyo uyuyamıyorum siz yataga girdikten kaç dakka sonra uyuyorsunuz
    ···
    #157423285 şikayet
  3. 4.
    +1
    aynı şey bendede var yatağa uykum yokken giriyorum 1-2 saat telefonla uğraşıyorum uyku gelmiyor sonra 10-15 dakka öyle boş boş yatıyorum sonra bi bakmışım sabah olmuş malafat kalkmış
    ···
    #157423331 şikayet
  4. 5.
    0
    çok zor çookkkkkkkkkkk
    ···
    #157423333 şikayet
  5. 6.
    0
    sabahtan akşama daşşa serersen uyuyamazsın tabi
    ···
    #157423363 şikayet
  6. 7.
    +1
    yorulmuyorsundur panpacım gerçekten hanş hayat temposunu tutturdukdan sonra 12 de yastığa koyuyorum başı 3-4 dakika sonra zütümde pireler uçuşuyor.
    ···
    #157423392 şikayet
  7. 8.
    +1
    Panpa tak diye uyur ki? Ben de senin gibiydim. Zamanla gecti. Gec uyumamaya calisiyorum. Ev halki ne zaman yatiyorsa o zaman giriyorum yataga. Max 1saate uyuuorum. Yataktayken telefonla ugrasma ve yorulup yat. Spor falan yap vucut kendini birakiyor zaten
    ···
    #157423471 şikayet
  8. 9.
    0
    uykum gelse bile yataga girtikten sonra gerçekten çok zorluk çekiyorum
    ···
    #157423472 şikayet
  9. 10.
    +1
    uykum gelince taşın üstünde bile uyurum amk affetmem
    ···
    #157423497 şikayet
  10. 11.
    +1
    olm ben kendimi bildim bileli öyleyim ki yazın hele her gün 3-4 saat anca uyuyorum kışında yattıktan sonra da ortalama uyuma sürem yarım saat amk
    ···
    #157423509 şikayet
  11. 12.
    0
    çok sıkıntılı zor bir durum çözüm yolu arıyorum bulamıyorum
    ···
    #157423622 şikayet