özgüven problemi var galiba

yanliz degilsin.hep bu amk pc si yuzunden bunlar amk

@6 sosyal fobi olayı senin bu anlattıklarının bir level ilerisi oluyor o zaman, drekt olarak şunu yaparsan bunu aşarsın diyemez kimse, birçok kişinin yaşadığı bir durum belli frekanslarda, bence zamanla aşacaksın üstünde fazla durma, herkes sana bakıyor herkes seni izliyor obsesyonundan da kurtulmaya bak

hangi şehirdesin. seni açacak adam benim lan kesinlikle

edit:ankaradayım panpa şansına küs. senin önce iyice bi rezil olman gerekli dostum. giblenmemen gerekli.1-2 kere değil defalarca bunlarla karşı karşıya gelmen gerekli. korktuğun şeylerin başına gelmesi gerekli. başına geldikten sonra hayatına devam edince ne kadar boş olduğunu anlayacaksın böyle korkuların.

@5 panpa istanbuldayım

@3 abi sosyal fobi olayı değil bendeki iletişim kurmada vs sıkıntı yok. burada bi buluşma olsun mesela senle ilk 3 dakika mal gibi dururum ama sonra aynı frekansdaysak susmam amk muhabbetin dibine vururum. ama sanki hani böyle çok lüks mekanlar restorantlar bana göre değilmiş gibi geliyor. bugün akşam burger yiyelim dedim mesela menü isimlerini söylerken aklımda hep şey vardı acaba dalga geçermi ? yada ben gittikten sonra "bak amk salağına ismi nasıl söyledi" diye söylenir mi diye his vardı. kendimemi güvenim yok nedir amk bu. nasıl atlatırım panpalar bunu

@4 ahahahahha

@1 panpa izmitteysen yardımcı olurum.

dıbına koyim adam anlamış ona baktığımızı. gibiyim yapacağınız işi.

hiç uzatmaya gerek yok birader durum bu

http://www.pgibiyatri.org.tr/pagepublic.aspx?menu=20

up up up

öncelikle liseliler bi gitsin.

beyler 23 yaşındayım ve adam gibi hiç sevgilim olmadı hep uzaktaydı sevdiğim insanlar. insanlar beni çok fırlama sanarlar ama öyle biri değilim. bi restoranta gidince nasıl davranılır bilmem yani sanki girince herkes bana bakıyomuş gibi olurum. cuma günü fiat bayiisine gidecektik 2 arkadaşla araba fiyatlarını konuşmaya ben teşvik ettim onu hatta ama kapının önüne gelince içeri girersem sanki beni giblemeyeceklermiş sanki dalga geçeceklermiş gibi olcağımı sanıyorum ve girmedim de zaten. bugün köfteci ramize gittim sanki oradaki herkes bana bakıyomuş gibi hissediyorm. alış veriş merkezinde gezerken yemek yerken de aynı şekilde mesela gidip o çok lüks mağazalarda ürün bakmadım bakamam böyle ezik gibi hissediyorum kendimi. bu amk hissi nedir özgüven ekgibliğimi ne amk. bunu nasıl atlatırım ben yardımcı olun akıl verin be panpalar