-
26.
0@18 oyle panpa ne bilecek bu dıbına koduklarım
o gordüğü bodycileri bi yannanım zannediyolar -
27.
0@8 moruk çoğu yapanın amaç karı kız tabi ama sırf o amaç için yapmayan adamlar da var amk. Ben de severim street workoutu ama onda belli bi güce ulaşman lazım vücudu geliştirmeye devam etmek için yaza doğru başlamayı düşünüyorum ben de. sırf makinelere bağlı çalışan oturan boğa vücutlu adamları ben de sevmiyorum
-
28.
0kardeşim selam;
en iyi vücut geliştirme işi zaten vücudun kendi ağırlığı ile yapılanıdır. ağırlıklarla, takviye tozlarla yapılan vücut kendini çabuk kaybeder. o sebeple hem sağlıklı olanı hem de geç bozulanıdır. aslında neredeyse vücut o dengeyi aşırı kilo alıp vermedikçe kaybetmez.
sevgi ile. -
29.
0@20 kas dediğin kastır amk gerçeği yalanı olmaz
hiç toz kullanmadım -
30.
0@23 haklısın panpa
@24 ırzını gibtiğimin malı ben sana tozmu dedim o ağırlıklara girenler ağır maldır dedim amın oğlu şimdi gibtirgit başlığımdan -
31.
0barfiks ve şınav, 10 spor salonu gücündedir amk
-
32.
0(bkz: p90x)
-
33.
0@29 taksorüm amın evladı bilmeden konuşmuyom burda senin gibi cahil cahil
gibtigit başlığımdan huur evladı
en iyi yapılan vücut kendi vücut ağırlığınla yaptığın vücuttur
senin gibi damızlık dana gibi şişen adamlar saniyede karşısında kaç yumruk çıkarabilecek çok merak ediyom saniyede suratına 4 tane yumruk çıkarırım sonra al o balon gibi şişen kaslarını gotune sok amın evladı -
34.
0@30 en doğrusunu yapıyon panpa bırakma oyle devam et
antreman yapmadığın günlerde 1 saat koş kondisyon için iyi olur -
35.
0upp upp upp upp
-
36.
0içlerinde bi roy jones taksor amın evladı şimdi ben sana ağırlık çalışmayan taksorlerde soyleyeyim git araştır istersen
muhammad ali
manny pacquiao
floyd mayweather
juan manuel marquez
muay thaici soyleyeyim
buakaw por pramuk -
37.
0hadi şimdi gibtirgit huur evladı @34
-
38.
0upp upp upp upp upp
- 39.
-
40.
0@38 gibtigit sen iğne bas ağırlık kaldır amın oğlu bulaşma başlığıma huur evladı sonra geç aynanın karşısına kaslarım şişmişmi diye bak kel kafalı huur evladı
-
41.
-1her sabah 10 mekik 10 şınav ı istikrarlı yap oda yeter
-
42.
0upp upp upp upp
-
43.
0upp upp upp upp
-
44.
0upp upp upp upp
-
45.
0adam sonuna kadar haklı bakım brucelee'ye ağırlık çalışmadan kaç katı insanları gibip atmış hep siz dana kası bitak sanıyonuz o2hemen erir ama şınav barfix koşu ile yapılan vücud kolay kolay erimez gitmez barfixle kas yaptım bileklerimin 2'katı kalın adam beni bilek güreşinde alamıyo herşeyimin üzerine yemin ederim.
edit: grukoromen güreştete 2'katım adamları çok rahat alıyodum yemin ederim.
-
1 ağustos 2025
-
bir tane züt bombası patlatıp
-
bu nee amkkkkkkkkkkkk
-
melek dayı 1976 yılından beri nasıl yaşıyon la
-
yusuf diye femboy mu olur amk
-
ah şu tuvaletin dili olsa da konuşsa
-
taşak sinirlerim öldüüü
-
hava çok iyi la gotcapsi abi ile
-
komutanım orduya tavşan almışız
-
hiamnna adam amerikada
-
yusuf sen anal yapsan
-
anime gaylik değildir
-
ucan kedi ananın kemiklerini severim
-
diyeliki malafatınız 30 cm
-
ramodan özür dileyin
-
böyle toplar genellikle nerede
-
sözlük incellerine yardım edeceğim
-
intertnet ve tv izlemeseydim sadece kitap
-
beyler herkes kıçına teneke çaktırsın
-
bacaklarıım nasıll
-
la işyerinde bi abi 40 yaşında
-
ablanıız nasılll
- / 1