1. 26.
    0
    @18 oyle panpa ne bilecek bu dıbına koduklarım
    o gordüğü bodycileri bi yannanım zannediyolar
    ···
  2. 27.
    0
    @8 moruk çoğu yapanın amaç karı kız tabi ama sırf o amaç için yapmayan adamlar da var amk. Ben de severim street workoutu ama onda belli bi güce ulaşman lazım vücudu geliştirmeye devam etmek için yaza doğru başlamayı düşünüyorum ben de. sırf makinelere bağlı çalışan oturan boğa vücutlu adamları ben de sevmiyorum
    ···
  3. 28.
    0
    kardeşim selam;

    en iyi vücut geliştirme işi zaten vücudun kendi ağırlığı ile yapılanıdır. ağırlıklarla, takviye tozlarla yapılan vücut kendini çabuk kaybeder. o sebeple hem sağlıklı olanı hem de geç bozulanıdır. aslında neredeyse vücut o dengeyi aşırı kilo alıp vermedikçe kaybetmez.

    sevgi ile.
    ···
  4. 29.
    0
    @20 kas dediğin kastır amk gerçeği yalanı olmaz

    hiç toz kullanmadım
    ···
  5. 30.
    0
    @23 haklısın panpa

    @24 ırzını gibtiğimin malı ben sana tozmu dedim o ağırlıklara girenler ağır maldır dedim amın oğlu şimdi gibtirgit başlığımdan
    ···
  6. 31.
    0
    barfiks ve şınav, 10 spor salonu gücündedir amk
    ···
  7. 32.
    0
    (bkz: p90x)
    ···
  8. 33.
    0
    @29 taksorüm amın evladı bilmeden konuşmuyom burda senin gibi cahil cahil
    gibtigit başlığımdan huur evladı
    en iyi yapılan vücut kendi vücut ağırlığınla yaptığın vücuttur
    senin gibi damızlık dana gibi şişen adamlar saniyede karşısında kaç yumruk çıkarabilecek çok merak ediyom saniyede suratına 4 tane yumruk çıkarırım sonra al o balon gibi şişen kaslarını gotune sok amın evladı
    ···
  9. 34.
    0
    @30 en doğrusunu yapıyon panpa bırakma oyle devam et
    antreman yapmadığın günlerde 1 saat koş kondisyon için iyi olur
    ···
  10. 35.
    0
    upp upp upp upp
    ···
  11. 36.
    0
    içlerinde bi roy jones taksor amın evladı şimdi ben sana ağırlık çalışmayan taksorlerde soyleyeyim git araştır istersen
    muhammad ali
    manny pacquiao
    floyd mayweather
    juan manuel marquez
    muay thaici soyleyeyim
    buakaw por pramuk
    ···
  12. 37.
    0
    hadi şimdi gibtirgit huur evladı @34
    ···
  13. 38.
    0
    upp upp upp upp upp
    ···
  14. 39.
    0
    gereksizce takılıyordu inci sözlükte liseliler
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  15. 40.
    0
    @38 gibtigit sen iğne bas ağırlık kaldır amın oğlu bulaşma başlığıma huur evladı sonra geç aynanın karşısına kaslarım şişmişmi diye bak kel kafalı huur evladı
    ···
  16. 41.
    -1
    her sabah 10 mekik 10 şınav ı istikrarlı yap oda yeter
    ···
  17. 42.
    0
    upp upp upp upp
    ···
  18. 43.
    0
    upp upp upp upp
    ···
  19. 44.
    0
    upp upp upp upp
    ···
  20. 45.
    0
    adam sonuna kadar haklı bakım brucelee'ye ağırlık çalışmadan kaç katı insanları gibip atmış hep siz dana kası bitak sanıyonuz o2hemen erir ama şınav barfix koşu ile yapılan vücud kolay kolay erimez gitmez barfixle kas yaptım bileklerimin 2'katı kalın adam beni bilek güreşinde alamıyo herşeyimin üzerine yemin ederim.
    edit: grukoromen güreştete 2'katım adamları çok rahat alıyodum yemin ederim.
    ···