-
1.
0ile göğüs ve karın kaslarımı geliştirebilir miyim? tüm üst vücutta nerelerde ekgiblik olur panpalar
-
2.
-1gibtir et amk
-
3.
+2 -1bunları zütüne sokarsan züt kasların gelişir kesin
-
4.
-1gibtiret akşam içmeye gidiyoz
-
5.
0ne boş adamsınız amk ciddi bir şey soruyoruz liselilik yapmayın
-
6.
06 ayda olur kısa sürede istiyorsan spor salonuna gideceksin
- 7.
-
8.
0GiT SPOR SALONUNA YAZIL AMK FAKiRi
-
9.
0@6 @8 spor salonuna iki ay yazıldım toplasan 10 defa falan gitmişimdir. O konuda istikrarsızım. evde kendi çabamla bunları yapsam 2 ayda birşeye benzer mi vücut onu soruyorum
-
10.
0çok az yaparsın hepsinden
-
11.
0panpa 2 ayda bı sıkım bekleme evde olacak iş degıl bunlar. gıt adam gıbı yazıl spor salanuna
-
12.
0@9 bi yannan olmaz ben 2-3 aydır gidiyorum daha yeni çıkmaya basladı kaslar