en basit lucid rüya taktiği veriyom koşun

çok basit yöntemi var söylüyom;

1-)yatağa sırtüstü yatıp uzanın. yattığınız oda sessiz ve karanlık (loş) olmalı.

2-)gözlerinizi kapatın. konsantre olmanız için bu iki madde şart.

3-)1 dakika boyunca vücudunuza masaj yapıldığını hayal edin.bu rahatlamanız içindir. rahatlarsanız daha kolay konsantre olursunuz.

4-)içinizden bin kere rüya görüyorum. diyin, kolay sayabilmek için her söylediğinizde kaçıncı sayıda olduğunuzu da söyleyebilirsiniz. rüya görüyorum 1,rüya görüyorum 2 şeklinde.

5-)bunları yaparken asla kıpırdanmayın, yataktaki pozisyonunuzu değiştirmeyin, gözünüzü açmayın ve rüya görüyorum derken asla ara vermeyin dikkatinizin dağılmasına sebep olur. bunlardan birini yapsanız bile baştan başlamanız gerekiyor.

6-)lucid rüyanın tadını çıkarın.

lucid rüya vb.konularında sorularınız varsa çekinmeyin sorun binler.

@3 rüyadayken, gördüğünün rüyanın farkına varma ve buna bağlı olarak rüyaya hükmetmen.

@6 uğraşma panpa sen bilirsin.
@7 ara bakalım nerede çıkıyor?
ha çıkmaz mı çıkar.ama zor bulursun yani internette.

@8 başka bildiğim yöntemler de var ama onlar hem daha zor hem de daha az etkili içlerinde bildiğim en etkilisi bu panpa.

@10 istediğin her şeyi yapabilirsin panpa. yapabileceklerinin tek sınırı hayal gücün.
@11 önce kendini o şekilde yatmaya alıştır panpa. diğer yöntemler bunun kadar etkili değildir.ama başka yöntem istiyorsan söyleyeyim;
-i-doser var panpa. lucid dream dozunu indir internetten ve dinle.
-rüya günlüğü tut.her sabah uyanınca (rüyanı gün içinde zamanla unutacağın için hemen uyandığında yazman daha iyi.) gördüğün rüyada hatırladığın her şeyi yaz.
-gerçeklik testi yap. gün içinde ellerini birbirinin içinden geçirmeye çalış.
-subliminal telkin var panpa. lucid rüya telkinini indirip dinle.

@12 yap panpa tavsiye ederim.
@13 hangi yöntemle yapıyorsun yoksa kendiliğinden mi oluyor?
benim verdiğim taktiği uygula bir de panpa.
@15 dene panpa.ama yanlış uygularsan hata yaparsan falan direk küfretme. onun yerine tekrar oku belki gözünden kaçan bir hata yapmışsındır.
@16 istediğin zaman uyanabiliyon panpa.

@18 bu yöntemle zaten rüya görürsün.ama bunun için özel bir taktik daha var. rüya günlüğü tut.her sabah uyanınca (rüyanı gün içinde zamanla unutacağın için hemen uyandığında yazman daha iyi.) gördüğün rüyada hatırladığın her şeyi yaz.

@20 benzer sayılır.

up up up.

up up up.

up up up.

@28 uyursan yapacak bir şey yok panpa. öteki gün tekrar denersin.bu yüzden normal saatinden biraz daha erken yatmanı tavsiye ederim yarım saat falan erken yat.

@30 bilinen bir zararı yok panpa.

@33 ya sen gibtir git. burada insanlara yardımcı oluyoruz zütüne mi battı dıbına kodumun çocuğu?
bulamazsın demedik internette zor bulursun dedik zaten.mal oğlu mal ya.üşenmeyip aramış bir de haha.

up up up.

up up up.

up up up.

up up up.

up up up.